Beta-Ecdysteron

Beta-Ecdysteron ist eine natürliche Substanz, die in verschiedenen Pflanzen vorkommt. Pflanzen verwenden den Wirkstoff zur Abwehr von Insekten und Kleinstlebewesen. Die konzentriertesten Quellen sind die Rhizome der Pflanze Polygonum multiflorum und die Wurzeln der Pflanze Leuzea carthamoides. Beta-Ecdysteron hat nachweislich eine Vielzahl von Wirkungen auf den Organismus, von denen viele noch erforscht werden. Es ist ein überaus potenter Stoff der in Nahrungsmitteln wie Spinat oder Champignons vorkommt; beim Muskelaufbau hilft und aufgrund seiner Potenz von der Welt Anti Doping Agentur beobachtet wird aber auf keinen Verbots Listen steht.

In diesem Artikel werden wir einen genaueren Blick auf die Fakten, die Mengen Dosierungen und Hormon Interaktionen dieses faszinierend Supplements werfen. Was ist Beta-Ecdysteron i, wie wirkt es und welche möglichen Vorteile und Nebenwirkungen hat es.

Wie wirkt Ecdysteron?

Seit vielen Jahren untersuchen Forschungsgruppen die Auswirkungen von Pflanzensteroiden auf die Protein-biosynthese. Es war zwar klar, dass diese Substanzen eine stimulierende Wirkung haben, aber der Mechanismus war nicht gut verstanden. In jüngster Zeit haben die Wissenschaftler jedoch bedeutende Fortschritte bei der Aufdeckung der Einzelheiten der Wirkungsweise der Ecdysteroide gemacht. Man weiß jetzt, dass sie nicht nur die Ribosomen, sondern auch den Zellkern und die Mitochondrien beeinflussen. Außerdem at sich gezeigt, dass der Wirkstoff die Proteinsynthese sowohl im Nervengewebe als auch in der Leber stimulieren können. Diese Entdeckung bietet neue Einblicke in den potenziellen therapeutischen Nutzen bei einer Vielzahl von Erkrankungen.

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Warum ist Ecdysteron so enorm wichtig?

Es steigert die Leistungsfähigkeit:

Wenn es darum geht, die sportliche Leistung zu steigern, kann keine anderes legales Supplement mit der Wirksamkeit von Beta Ecdysterone mithalten. Dieses natürlich vorkommende pflanzliche Steroid hat sich in allen Test Szenarien als die wirksamste Variante erwiesen. Es bietet einen zuverlässigen Schub an Energie und Ausdauer und hilft gleichzeitig, die Muskelmasse zu erhöhen und das Körperfett zu reduzieren. Und im Gegensatz zu vielen anderen leistungssteigernden Mitteln ist dieser Wirkstoff völlig legal, was es zum Star unter den Nahrungsergänzungsmittel macht.

Seit Beta-Ecdysteron in den 1980er Jahren erstmals in Russland entdeckt wurde, ist es zu einer ersten Wahl für Sportler geworden, die ihre Leistung maximieren wollen. Dank der im Laufe der Zeit verbesserten Extraktionsmethoden ist diese begehrte Substanz nun für jedermann zugänglich und damit der unangefochtene Champion in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Mit seiner erwiesenen Fähigkeit, alle Aspekte der sportlichen Leistung zu verbessern, wird dieser Wirkstoff sicherlich noch viele Jahre lang an der Spitze bleiben.

Immunsystem:

Viele neuere Studien haben sich mit dem Einfluss von Phytosteroiden auf das Immunsystem befasst, wobei der Schwerpunkt auf ihrer Wirkung auf entzündliche Prozesse lag. In Tierversuchen wurde gezeigt, dass Beta-Ecdysteron in einer Dosis von 10-20 mg/kg Körpergewicht und Tag eine entzündungshemmende Wirkung hat, die der von Kortisonacetat entspricht. Die therapeutische Dosis von Cortisonacetat beträgt 1 mg/kg Körpergewicht. Eine andere Forschergruppe fand heraus, dass Ecdysteroide auch die Histaminfreisetzung aus peritonealen Mastzellen von Ratten reduzieren können, was einmal mehr das entzündungshemmende Potenzial dieser Substanzen zeigt. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ecdysteron ein wertvolles Hilfsmittel bei der Behandlung von Entzündungen beim Menschen sein könnten. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Wirkungen beim Menschen zu bestätigen, aber die ersten Ergebnisse sind vielversprechend.

Verbesserung des Nervensystems:

Einige Wissenschaftler haben gezeigt, dass Ecdysteron das Nervensystem verbessern kann. Eine Studie zeigte, dass der Wirkstoff die Anzahl der Motoneuronen im Lendenbereich des Rückenmarks von Ratten erhöhen. Dies deutet darauf hin, dass der enthaltene Stoff bei der Behandlung von Krankheiten wie amyotropher Lateralsklerose (ALS) oder Rückenmarksverletzungen von Nutzen sein könnten. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass die Myelinogenese, d. h. den Prozess der Bildung von Myelinscheiden um Nervenzellen, verbessert werden konnte. Dies deutet darauf hin, dass auch bei der Behandlung von Entmarkungskrankheiten wie Multipler Sklerose vielleicht geholfen werden könnte.

Diese Studien sind zwar vielversprechend, doch sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die Auswirkungen auf das Nervensystem beim Menschen zu bestätigen.

Beta-Ecdysteron kann die körpereigene GABA-Biosynthese und die Acethylcholinesterase steigern. Kürzlich wurde gezeigt, dass offenbar neuroprotektive Substrate enthalten sind, die den durch Glutamat ausgelösten neuronalen Tod verringern.

Verbesserung der Leberfunktion:

Beta-Ecdysteron und auch Turkesteron verbessern die Erholung der Leber nach einer durch Heliotrin-Behandlung und/oder subkutane Injektion von Tetrachlorkohlenstoff ausgelösten Hepatitis.

Phytosteroide werden von mehreren Insidern als „universelle Gesundheitssubstrate“ bezeichnet, da sie nicht nur antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben, sondern auch positive physiologische Funktionen wie Nierenfunktion, Herzfunktion, Lungenfunktion. Auch verbesserte Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, schnellere Wundheilung, Reparatur von Knochenbrüchen und antibiotische Wirkungen wird berichtet.

Antioxidative Eigenschaften und Vitamin-D-Stoffwechsel:

Ecdysteroide sind eine Klasse von Naturstoffen, die nachweislich Vitamin-D-ähnliche Eigenschaften haben. Insbesondere hat sich gezeigt, dass freie Radikale reduziert werden, die Kalziumaufnahme verbessert wird und das Knochenwachstum gefördert wird. Auch wenn noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, um diese Wirkungen beim Menschen zu bestätigen, scheinen diese Stoffe einen vielversprechenden neuen Ansatz für die Vitamin-D-Supplementierung zu bieten. Darüber hinaus haben Ecdysteroide möglicherweise noch weitere Vorteile, wie die Förderung des Muskelwachstums und die Steigerung der Fettverbrennung. Daher sind weitere Forschungen und Studien gerechtfertigt, um alle potenziellen Einsatzmöglichkeiten dieser Klasse von Verbindungen zu erforschen.

Verbesserter Kohlenhydratmetabolismus:

1992 führten Takahashi und Nishimoto eine Studie über die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel von diabetischen Mäusen durch. Sie fanden heraus, dass Ecdysteroide im Vergleich zu normoglykämischen Mäusen den Blutzuckerspiegel senken konnten. Darüber hinaus stellten sie fest, dass der Glykogen Stoffwechsel erhöht wurde. Folglich könnte man den Stoff als Antidiabetikum einsetzten.

In ähnlicher Weise wurde in einer von Naumann et al. durchgeführten Humanstudie festgestellt, dass die Insulinempfindlichkeit erhöht und den Nüchtern Blutzuckerspiegel gesenkt werden konnte. Diese Studien deuten also darauf hin, dass Ecdysteroide eine vielversprechende Behandlung für Diabetes sein könnten.

Was ist Beta-Ecdysteron?

Beta-Ecdysteron, auch bekannt als 20-Hydroxyecdyson, ist eine hochwirksame natürliche Phytochemikalie, die in vielen Heilkräutern, wie Cyanotis vaga, vorkommt. Diese Verbindung ist auf einen Reinheitsgrad von 97% standardisiert, was sie zu einem äußerst leistungsstarken und wirksamen Ergänzungsmittel mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen macht. Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Struktur hat Ecdysteron eine breite Palette von Wirkungen auf den menschlichen Körper, die von Muskelmasse und Kraft bis hin zu Gehirnfunktionen und Stoffwechsel reichen. Für Sportler und andere Personen, die ihre körperliche Leistung optimieren oder ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten, ist dieser vielseitige Phytochemikalie eine ausgezeichnete Wahl. Dank der jüngsten Durchbrüche bei den Extraktionstechniken ist es heute einfacher denn je, Ecdysteron in die Ernährung einzubauen und von seinen zahlreichen Vorteilen zu profitieren.

Es gibt zwar eine Fülle von Forschungsergebnissen über die potenziellen Auswirkungen von Ecdysteroiden auf die menschliche Gesundheit, aber es gibt auch noch vieles, was wir nicht über diese starken Verbindungen wissen. So ist zwar bekannt, dassEcdysteron, das in vielen Pflanzen vorkommt, eine noch höhere anabole Potenz hat als synthetisches Mesobolin, aber viele Verbindungen sind unwirksam, wenn sie von Säugetieren oder Menschen verzehrt werden, weil sie in diesen Spezies nicht bioverfügbar sind. Darüber hinaus deuten aktuelle Forschungsergebnisse darauf hin, dass von den verschiedenen Arten von Ecdysteroiden nur Ecdysteron und Turkesteron für Sportler von besonderem Interesse sind. In Tierstudien mit Ratten war Turkesteron sogar anaboler als Ecdysteron. Obwohl wir also noch viel über den Nutzen und die Wirkung von Ecdysteroiden beim Menschen lernen müssen, scheint klar zu sein, dass sie ein großes Potenzial zur Steigerung der sportlichen Leistung und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit haben.

Wie häufig und in welcher Dosierung sollte ich Ecdysteron einnehmen?

Japanischen und russischen Studien zufolge ist eine tägliche Mindestdosis von fünf Milligramm pro Kilo Körpergewicht erforderlich, um eine nachweisbare Wirkung zu erzielen. Für den allgemeinen Gebrauch wird eine tägliche Dosis von 400-600 mg pro Tag empfohlen. Es gibt Berichte von Sportlern und Bodybuildern die durch supplements mit einer Tagesdosis von bis zu 1200 mg erstaunliche Ergebnisse erzielt haben. Es scheint ratsam zu sein, die Tagesdosis auf drei Einnahmen aufzuteilen (z.B. zu den Mahlzeiten), um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten. Ecdysteron kann in Zyklen oder Phasen eingenommen werden: z.B. vier bis sechs Wochen der Einnahme, gefolgt von einer zweiwöchigen Pause. So hat der Körper ausreichend Zeit, das Ecdysteron zu assimilieren und mögliche negative Effekte einer längeren Einnahme zu vermeiden.

Kann ich über Lebensmittel genügend Ecdysteron aufnehmen?

Spinat ist ein vielseitiges Gemüse, das reich an vielen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen ist. Die genaue Menge an Ecdysteron, die in den verschiedenen Sorten enthalten ist, kann zwar stark variieren, aber man ist sich allgemein einig, dass die höchste Konzentration dieser Verbindung typischerweise im Bereich von 1-5 mg pro 100 g Spinat liegt. Um eine typische Kapsel mit 480 mg Beta-Ecdysteron durch Spinat zu ersetzen, müssten Sie eine enorme Menge dieses Blattgrüns essen, je nach Sorte und Anbaubedingungen bis zu 10 Kilo oder mehr. Obwohl Spinat sicherlich viele Vorteile für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat, ist es für die meisten Menschen keine praktische oder realistische Option, ein Nahrungsergänzungsmittel durch dieses Superfood zu ersetzen. Dennoch ist es wichtig, dass wir unsere tägliche Portion nährstoffreicher Lebensmittel wie Spinat zu uns nehmen, um unsere allgemeine Gesundheit und unser Glück zu unterstützen, unabhängig davon, ob wir Nahrungsergänzungsmittel verwenden oder nicht.

Welche Lebensmittel enthalten Ecdysteron?

Einer Studie zufolge soll das Phytosteroid, das sowohl in Pflanzen als auch in Mikroorganismen vorkommt, die sportliche Leistung verbessern und eine anabole Wirkung haben.

Einer der wichtigsten Lieferanten von Ecdysteron ist Spinat. Spinat zählt zu den gesündesten Nahrungsmitteln.

Wer das grüne Blattgemüse regelmäßig konsumiert, versorgt sich nicht nur mit Eisen, sondern auch mit vielen wertvollen Mineralstoffen, Vitaminen und einer großer Portion Eiweiß.

Man hat festgestellt, dass die leistungssteigernde Wirkung von Spinat vor allem auf Ecdysteron zurückzuführen ist, aber es gibt auch viele andere pflanzliche Lebensmittel, die diese Verbindung enthalten. Dazu gehören Spargel, Süßkartoffeln, Quinoa und weiße Pilze. Neben Ecdysteron liefern diese Lebensmittel eine Reihe anderer wichtiger Nährstoffe wie Eisen, Mineralien, Vitamine und Eiweiß. Ein regelmäßiger Verzehr dieser Lebensmittel kann daher einen erheblichen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden haben.

Gibt es bekannte Nebenwirkungen, die durch die Einnahme hervorgerufen werden?

Obwohl Ecdysteron das Potenzial hat, in Verbindung mit Training die Entwicklung der Muskeln und das Muskelwachstum zu fördern, gibt es bisher keine Beweise für schädliche Nebeneffekte. In der oben genannten Studie wurden regelmäßig Blut- und Urinproben entnommen. Dabei wurden Biomarker für Leber- und Nierenschäden überwacht und auf hormonelle Veränderungen untersucht. Es wurden dabei keine schädlichen Veränderungen festgestellt.

Nebenwirkungen der Einnahme von Ecdysteron wurden in einer von der Freien Universität Berlin durchgeführten Studie nicht beobachtet. Im Falle einer Überdosierung können jedoch vorübergehend Magenbeschwerden und Verdauungsprobleme auftreten.

Um eine Debatte über die Risiken zu vermeiden, sollte auch erwähnt werden, dass diese Verbindungen in vielen Pflanzen vorkommen und dass der Verzehr von 300 Gramm Spinat beispielsweise der Einnahme von mehr als den 30 mg Beta-Ecdysteron entspricht, die im Sportbereich normalerweise empfohlen werden. Vielleicht sind die Abenteuer von Popeye in den amerikanischen Zeichentrickfilmen gar nicht so weit hergeholt, wie wir einst glaubten; sie lassen sich jedoch alle auf Spinat als Kraftquelle zurückführen.

Ist Ecdysteron gefährlich?

Nein, Ecdysteron ist nicht gefährlich. Bislang gibt es keine Berichte über negative Reaktionen im Zusammenhang mit der Einnahme dieser Wirkstoffe. Wie bei jeder Nahrungsergänzung ist es jedoch immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor man ein neues Programm beginnt.

Phytosteroide (wie Ecdysteron) wurden nicht in die Dopingliste des Internationalen Olympischen Komitees und der Anti Doping Agentur Wada aufgenommen. Sie werden vom Menschen in relevanter Menge über die Nahrung aufgenommen und in der Literatur gibt es zahlreiche Hinweise auf verschieden positive funktionelle Wirkungen dieser Hormone auf den menschlichen Organismus, wobei schädliche Nebenwirkungen – im Gegensatz zu echten Steroiden, nicht zu erwarten sind.

Formen von Ecdysteron:

Diese pflanzen Steroide sind eine Klasse natürlicher Wirkstoffe, die aufgrund ihrer einzigartigen Wirkungsweise auf großes wissenschaftliches Interesse gestoßen sind. Bis heute wurden etwa 200 verschiedene Unterarten von Ecdysteroiden identifiziert und im Hinblick auf ihre Bildung, Wirkung und Extraktion untersucht. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass nur ein sehr kleiner Prozentsatz dieser Subtypen tatsächlich für die Leistungssteigerung nützlich ist. Das liegt daran, dass der menschliche Körper die meisten dieser Substanzen nicht verstoffwechseln kann, da er sie nicht selbst produziert. Folglich ist nur ein winziger Bruchteil aller bekannten Phytosteroide für den Menschen tatsächlich von Nutzen. Nichtsdestotrotz ist das Anwendungspotenzial dieser Substanzen enorm und wird von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt weiter erforscht.

Für den Menschen bioverfügbare Arten:

• 20-Hydroxyecdysone
• 24 (28) A-Dehydramakisterone
• Cyasterone
• Ecdyson
• Ecdysteron und Beta Ecdysteron
• Integristerone A
• Ponasteron A
• Sileneoside A und C
• Turkesterone
• Viticoesterone E

Studien:

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden die Auswirkungen von Ecdysteron auf die Muskeln vor allem die Muskelkraft und das Muskelwachstum bei einer Gruppe von 46 Männern untersucht, die bereits Erfahrung mit Krafttraining hatten. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass die Probanden, die Ecdysteron einnahmen, im Vergleich zur Placebogruppe einen größeren Zuwachs an Muskelmasse und Muskelkraft hatten.

Für die Studie wurden die Teilnehmer in vier Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe erhielt eine tägliche Dosis von 12 mg Ecdysteron aus Spinatextrakt, während die anderen drei Gruppen Placebos erhielten. Im Laufe von 10 Wochen verfolgten die Forscher die Veränderungen der Muskelmasse und der Muskelkraft der einzelnen Teilnehmer sowie andere wichtige Messwerte wie die Körperzusammensetzung und den Ruheumsatz.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass am Ende des 10-wöchigen Zeitraums die Teilnehmer, die Ecdysteron eingenommen hatten, im Vergleich zu den Teilnehmern aller anderen Gruppen signifikant größere Verbesserungen in Bezug auf ihre Muskelentwicklung und Muskelkraft aufwiesen. Dies deutet darauf hin, dass Ecdysteron eine wirksame Ergänzung zur Steigerung des Muskelwachstums und der Leistungsfähigkeit bei Personen mit einer etablierten Fitnessroutine sein kann. Die Einnahme von Ecdysteron könnte also für jeden, der magere Muskelmasse aufbauen oder bessere Ergebnisse bei seinem Trainingsprogramm erzielen möchte, eine äußerst effektive Strategie sein.

Trotzdem ist noch immer unklar, wie Ecdysteron im menschlichen Körper genau wirkt. Wir haben noch keine spezifischen Rezeptoren für Ecdysteron, also wissen wir nicht, wie es im Moment funktioniert. Derzeit wird angenommen, dass die anabole Wirkung auf einen Kontakt mit dem Östrogenrezeptor-β zurückzuführen ist.

Fazit:

Beta-Ecdysteron ist eine leistungsstarke, in der Natur vorkommende Verbindung, die nachweislich mehrere Vorteile für die menschliche Gesundheit hat. Gepaart mit Ernährung stimuliert es die Proteinsynthese und hilft dem Körper, neues Muskelgewebe zu bilden. Dies kann zu mehr Kraftzuwachs, Größe, Leitungssteigerung und Ausdauer führen. Viele Sportarten können von diesem natürlichen Anabolikum profitieren. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Beta-Ecdysteron die kognitiven Funktionen verbessert, bei der Fett und Gewichtsabnahme hilft und das Immunsystem stärkt. Die empfohlene Mengen Dosierung hängt von deinen Zielen ab, aber im Allgemeinen ist es sicher, bis zu 100 mg pro Tag einzunehmen. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, vor der Einnahme von Beta-Ecdyster einen Arzt zu konsultieren, wenn du schwanger bist oder stillst oder andere medizinische Probleme hast.

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